Die ersten Krokusse, Maiglöckchen und Narzissen sind schon am Verblühen, aber die Knospen an den vielen Sträuchern und Bäumen, die immer wärmer werdende Sonne und die Tage, die jetzt wieder merkbar länger werden, lassen uns den näher kommenden Sommer spüren.
Read MoreWann hast du das letzte Mal aus vollem Herz gelacht?
Wann hast du das letzte Mal Bauchschmerzen bekommen, weil du dich nicht mehr eingekriegt hast?
Wann hast du fast keine Luft mehr bekommen, weil du vor lauter Lachen nicht mehr atmen konntest?
Read MoreSeit letzten Mittwoch bewegt mich eine Frage besonders: bin ich wirklich ehrlich mit mir selbst?
Es ist leicht, sich selbst (und sein Umfeld) zu belügen. Das hat nicht immer damit zu tun, dass man bewusst die Unwahrheit sagt.
Read MoreHast du jemals eine Person kennengelernt, die seine eigene Kreativität und seinen authentischen freien Ausdruck am besten ans Tageslicht gebracht hat, in dem er sich beschämt gefühlt hat?
Wenn ja, melde dich bei mir.
Ich kenne niemanden dieser Art.
Und was tun wir andauernd mit uns selbst?
Read MoreTäglich wird uns von allen Seiten suggeriert, dass wir nicht genug sind - das Magazin am Kiosk, welches dir 10 Tipps gibt, um sexy zu sein, die Fernsehwerbung, die uns vorgaukelt, dass wir unbedingt dieses neue Gadget haben müssen, weil wir dann up-to-date sind oder das Poster auf der Litfasssäule, welches sagt: “Wenn du dein Fernstudium bei uns machst, dann geht deine Karriere steil nach oben.”
Read MoreIm Januar hat Laura Malina Seiler in ihrem Newsletter folgendes geschrieben. Es hat mich so sehr bewegt, dass ich es mit ihrer Erlaubnis mit euch teilen möchte:
"Do what is right."
Read More…einen ordentlichen Job finde.
…eine Familie gründe (meine 2 Geschwister sind schon fleißig dabei).
…auf Zucker verzichte.
Read MoreTäglich werden wir mit Informationen überrollt, wie wir innerhalb kürzester Zeit unser Traumgewicht erreichen, wie wir unseren idealen Partner finden und wir wir endlich den Job an Land ziehen, der uns bis ins Tiefste erfüllt.
Read MoreDu liegst krank im Bett und kannst heute nicht zur Geburtstagsfeier deiner besten Freundin gehen?
Nächste Woche Freitag finden 2 mega coole Veranstaltungen statt und du willst unbedingt zu beiden hingehen?
Deine Bahn fährt vor deinen Augen weg und du kommst deshalb zu spät zu deinem Termin?
Read MoreKennst du das: du hast schon seit Jahren diesen einen Traum - von einem selbstbestimmten Leben, von Freiheit und von Erfüllung und sobald du dir das Bild dazu ausmalst, kommt eine Stimme in dir zum Vorschein und sagt mit solch einer Selbstverständlichkeit:
Read MoreNeues Jahr, neues Glück - und neue Vorsätze!
Gehörst du zu den Leuten, die sich gern beim Jahreswechsel neue Ziele für das Jahr setzen und sich dann allzusehr in den Vorsätzen verzetteln?
Read More2016 neigt sich dem Ende zu und bald schreiben wir das Jahr 2017.
In so einer Zeit des Abschieds und des Willkommenheißens reflektieren viele Menschen darüber, in welche Richtung es weitergehen soll.
Und dabei wird ganz vergessen, die Sachen wert zu schätzen, die man in den letzten 12 Monaten erreicht hat.
Read MoreImmer öfters ertappe ich mich dabei, wie ich innehalte und einfach nur dankbar bin für was ist. Dabei überkommt mich nicht nur ein Lächeln, wenn ich eine Tasse heiße Schokolade trinke oder den Sonnenaufgang beobachte, sondern auch, wenn mir draußen die eisige Brise ins Gesicht bläst, ich das Geschirr abspüle oder meine Wäsche aufhänge.
Read MoreDer Mensch ist ein Wesen, der sich nach Sicherheit und Stabilität sehnt und wenn wir die Dinge wirklich klar betrachten, dann stellen wir relativ schnell fest, dass es so etwas wie Sicherheit und Stabilität im eigentlichen Sinne nicht gibt.
Read MoreStändig sind wir am überlegen, ob wir nicht doch etwas in unserem Leben verpasst haben, ob wir genau dort sind, wo wir mit unserem jetzigen Alter sein sollten, ob alles nach Plan verläuft und und und…
Panik tritt ein, wenn wir feststellen, dass wir eigentlich schon längst verheiratet sein und 2 Kinder haben sollten, dass uns unser jetziger Beruf nicht gefällt, aber ein Neuanfang würde ja bedeuten, wieder bei Null anzufangen (“Lohnt sich das wirklich?”) und das wir eigentlich schon seit Ewigkeiten 10 Kilo abnehmen wollen, aber irgendwie klappt das nicht so richtig.
Read More“Wenn ich mit dem Studium fertig bin, dann verfolge ich meinen Traum.”
“Wenn ich genug Geld verdiene, dann reise ich um die Welt.”
“Wenn die Kinder aus dem Haus sind, dann kümmere ich mich um mich selbst.”
“Wenn…, dann…”
Read MoreZuckst du vor Schreck gerade zusammen oder hast du ein breites Grinsen auf deinem Gesicht und nimmst es dankend an?
Gehörst du zu denjenigen, die in anderen die Einzigartigkeit sehen, aber ihre eigene nicht annehmen können?
Read MoreKennst du die Menschen in deinem Umfeld, die jedem und allem helfen wollen?
Sie machen es wirklich gerne und wollen nur das Beste für dich. Am Abends jedoch sind sie meist erschöpft und müde von all der Hilfe, die sie im Laufe des Tages verteilt haben.
Niemals im Leben würden sie sich trauen, Hilfe für andere zu reduzieren und gar abzulehnen.
Im ersten Moment klingt Helfer-Syndrom sehr ehrwürdig, wenn man tiefer schaut, sieht es nicht mehr so rosig aus.
Read MoreEiner der größten Gründe, warum Menschen nicht ihre Träume anpacken, ist, dass der Traum viel zu groß, zu weit und zu entfernt scheint.
“Das schaffe ich ja nie” hat dann ganz schnell seinen Platz in unseren Gedanken gefunden.
Was wir jedoch nicht dabei beachten, ist, dass das Erreichen eines Zieles immer mit dem ersten Schritt anfängt - wirklich immer.
Read MoreEs gibt zig tausende Gründe, warum wir nicht unseren Träumen folgen und sie aktiv umsetzen - erst, wenn ich mein Studium fertig habe, wenn ich so und so viel Geld auf dem Konto habe, wenn ich verheiratet bin und eine stabile Situation habe, wenn meine Kinder erwachsen sind und für sich alleine sorgen können und und und…
Die Liste geht ewig weiter.
Es ist leicht, die Verantwortung abzugeben und die Gründe von uns selbst wegzuschieben.
Read MoreGrenzenlos lebendig bietet Inspiration und Anstupser,
dein Leben selbst in die Hand zu nehmen,
in Aktion zu treten,
auch bei einer vermeintlichen Niederlage (die nie eine ist) weiterzumachen,
zu träumen,
von Herzen aus zu lachen,
die Magie in jedem Moment zu sehen,
dich selbst zu lieben,
das Urvertrauen in dich selbst und in das Universum wiederzuentdecken,
und noch vieles mehr.
